Vandens nauda žmogaus organizmui metant svorį

Yra žinoma, kad vanduo yra būtinas gyvybei, tačiau ne visi pagalvoja apie vandens naudą metant svorį ar palaikant  gerą kūno formą. Vandens yra visose kūno organuose. Vandens vartojimas yra labai svarbus mūsų organizmui todėl ir vandens nauda žmogaus organizmui neginčijama. Kaip vanduo įtakoją svorį ? Vanduo padeda išlaikyti tinkamą kraujo kiekį žmogaus organizme, kuris įtakoja […]

Skaitykite toliau

Bananai

Bananų nauda – 25 priežastys valgyti bananus

Yra daugybė priežasčių, dėl kurių bananų nauda tikrai neabejotina, dėl to verta bananus įtraukti į savo mitybą. Bananai padeda kovoti su depresija, pagiriomis, yra puikus maistas smegenims, apsaugo nuo inkstų vėžio, diabeto, osteoporozės ir aklumo. Jie gali išgydyti uodų įkandimo niežulį ir net tapti puikiu batų blizginimo įrankiu. Jei manote, kad bananai yra skirti tik […]

Skaitykite toliau

Spanguolės gerai savijautai

 Ar žinote tokių patiekalų, kurie valgomi tik kartą per metus? Tokių nėra daug, tai galėtų būti Kalėdiniai meduoliai, specialūs Kūčių patiekalai.  Spanguolių padažas dažnai priskiriamas retai valgomiems patiekalams, tačiau be reikalo. Apie šį patiekalą vertėtų susimąstyti daug dažniau, tai puikus būdas papildyti savo vakarienę ar paskaninti konditerijos gaminius. Svarbiausia, kad spanguolės itin naudingos ir mūsų […]

Skaitykite toliau

Mėšlungis gydomas citrina

Citrina gydo netik peršalimo ligas, odos problemas, tačiau tinkamai naudojama, gali padėti pamiršti ką reiškia mėšlungis ir jo keliamas skausmas. Tai natūralus vaistas kurio galime įsigyti kiekvienoje maisto prekių parduotuvėje. Kenčiančiam nuo kojų mėšlungio rytais ir vakarais kojų padus reikia ištepti šviežios citrinos sultimis ir nevaikščioti, nesiauti avalynės tol, kol citrinos sultys neišdžius. Priemonė – […]

Skaitykite toliau

Kaip sustabdyti kraujavimą

Kraujas – organizmo skystis, pernešantis deguonį ir maisto medžiagas į visus organizmo audinius ir organus. Tik cirkuliuojant pakankamam kraujo kiekiui, organizmas gali būti gyvas. Kraujavimas yra gyvybei pavojinga būklė, todėl būtina žinoti kaip sustabdyti kraujavimą. Nukraujavusiam žmogui gali sutrikti gyvybiškai svarbių organų veikla, ištikti šokas. Netekęs daug kraujo, žmogus gali mirti. Didelio kraujo kiekio netekimas […]

Skaitykite toliau