Už lango šviečia saulė, o jūsų atžala sėdi prie kompiuterio ir žaidžia kompiuterinius žaidimus? Geriausias būdas visą šeimą išvilioti į lauką – pakviesti pramogauti kartu. Štai 6 lauko žaislai, kurie patiks ir mažiesiems ir suaugusiesiems! Dviračiai Lietuvoje dviračių sportas dabar „ant bangos“. Didžiuosiuose miestuose dviračių takų tik daugėja. Tad jei dar neturite šios transporto priemonės, […]
Lietuvos mažyliai skanauja daugiau užkandžių ir tyrelių
Karštuoju sezonu prekybininkai pastebi augantį vartojimą pačių mažiausių vartotojų segmente. Vasarą tėveliams rečiau ruošiant maistą namuose, mažylių vasaros racionui renkamasi daugiau maisto iš parduotuvių lentynų. Pastebima, kad lyginant su 2015 m. vasara, augo beveik visų vaikiškų produktų pardavimai. Pavyzdžiui, per šį birželį ir liepą nupirkta trečdaliu daugiau vaikiškų užkandžių ir beveik penktadaliu (18 proc.) daugiau […]
Kaip maitinti vaikus, kad nenusilptų jų imunitetas?
Tinkamai subalansuota mityba pirmaisiais gyvenimo metais yra svarbi ne tik vaikų raidai, bet ir jų imunitetui. Kad vaikų organizmas būtų atsparus įvairiems mikrobams, virusams, parazitams ar ligoms, svarbu, kad tėvai maitintų vaikus maistu, turinčiu įvairių maisto medžiagų. Apie pagrindines mitybos taisykles stipriam vaikų imunitetui palaikyti pasakoja gydytojas, vaikų gastroenterologas dr. Vaidotas Urbonas. Pagrindinė taisyklė – […]
Vaikų dantų gydymas: kaip išvengti skausmo ir streso?
Kodėl dažnas suaugęs iki šiol bijo dantų gydytojų, vaikų odontologė Sandra Žemgulytė turi savo versiją: „didžiausia problema ir baimė gimsta tada, kai pas specialistą vaikas atvedamas jau įsiskaudus dantukui. Pratintis prie aplinkos tuomet jau per vėlu – reikia galvoti, kaip jį nuskausminti ir sutaisyti“, – sako specialistė. Toks susitikimas virsta tikru išbandymu ir vaikui, ir […]
Kaip paskatinti vaikus valgyti vaisius ir daržoves?
Patarimai, kaip elgtis su išrankiaisiais valgytojais Vaiko supažindinimas su naujais skoniais reiškia visai naujo vaisių pasaulio atvėrimą mažajam ir jo naujų ateities įpročių kūrimą, na, o visų pirma, rūpestį subalansuota mityba. Intensyvaus vystymosi laikotarpiu svarbu, kad vaiko mityba būtų kuo įvairesnė, tad jai paįvairinti puikiai tiks ir vaisių ir daržovių sultys bei glotnučiai. Vaisiai ir […]