1200 kalorijų dieta 1200 kalorijų per parą yra rekomenduojamas minimalus kiekis norint saugiai ir sveikai atsikratyti svorio. Taip yra todėl 1200 kalorijų paprastai suteikia pakankamą iš maisto gauamos energijos kiekį daugumai žmonių, ir yra tikrai ne per didelis kiekis kalorijų, kad numesti svorio. Daugelis dietų planų, kurie yra parengti mitybos specialisų ar profesionalių dietologų remiasi […]