Agava – gamtos vaistas

Egzotinis augalas agava, dažniau mums žinomas kaip pagrindinis komponentas naudojamas alkoholio (tekilos) gamyboje. Tačiau jis puikiai gali pasitarnauti ir kaip gamtos teikiamas vaistas nuo daugelio susirgimų.

Gvantanamos nacionalinio technikos instituto specialistai, atlikę eilę tyrimų, išaiškino ir daugiau naudingų šio augalo savybių.

Pirma, medžiagos, kurios randasi šiame augale, prisotina žmogaus organizmą kalciu. Tai padeda kovojant su osteoporoze. Agavą, kaip maistinį papildą, galima naudoti kūdikių mišinėliuose ar maisto produktuose vietoje cukraus. Nes mažosios fruktano dalelytės turi saldumo prieskonį. Antra – stimuliuoja skrandžio hormonų dauginimąsi, kurie atsakingi už insulino išsiskyrimą. Taigi tai naudinga tiek diabetikams, tiek ir kovojant su nutukimu. Ir trečia, agava stimuliuoja naudingųjų bakterijų dauginimąsi žarnyne, kurie padeda organizmui geriau įsisavinti mineralus bei vitaminus.

Ne bėda ir tai, kad šis augalas neauga mūsų kraštuose. Agavos fruktano dalelyčių turi ir kitos, mums gerai žinomos, daržovės: artišokas, saulėgrąžų gumbai (topinambai) česnakai, svogūnai, cikorijos.

(Apsilankyta 4 328 viso, 1 šiandien)

Susiję straipsniai

Kaip taisyklingai sėdėti prie kompiuterio  Kėdė, ant kurios sėdi prie kompiuterio privalo būti su atlošu ir pageidautina – sukiotis į visas puses.   Sėdint ant kėd...
Sveikas maistas – ilgas gyvenimas Žmogaus kūnas sudėtas taip, kad funkcionuotų maždaug 120 metų, bet šitaip, matyt, niekada nebūna. Dažniausiai turbūt dėl to, kad sėsdami prie s...
Dešimt produktų, labiausiai padedančių jūsų širdži... Stiprinkite savo širdį, valgydami uogas, pupeles, vaisius, daržoves bei kitus produktus. Vis dėlto, kad ir kiek bebūtų tų „širdi...
Kaip mažinti aukštą kraujospūdį Aukšto kraujospūdžio gydymas prasideda, keičiant gyvenimo būdą. Rizika susirgti širdies ligomis mažėja kuomet gyvensenoje įvyksta...
Šokolado dieta Pasaulis būtų nuostabus, jei atsikratyti nereikalingų kilogramų galėtum valgydama tai, kas saldu ir riebu. Jei priklausai moterų kategorijai, kurios ...
Ląstelienos dieta Ląstelienos dietą pirmoji pasiūlė Britų fiziologė Odri Iton. Ji pirmoji pasiūlė lieknėti į pagalbą pasitelkus maistines skaidulas. Dietos principas &...
Ar alus kenkia? Alaus – gaminimo ir vartojimo tradicijos Lietuvoje viena už kitą gilesnės. Lietuviai, save vadinantys krepšinio šalies piliečia...