Agava – gamtos vaistas

Egzotinis augalas agava, dažniau mums žinomas kaip pagrindinis komponentas naudojamas alkoholio (tekilos) gamyboje. Tačiau jis puikiai gali pasitarnauti ir kaip gamtos teikiamas vaistas nuo daugelio susirgimų.

Gvantanamos nacionalinio technikos instituto specialistai, atlikę eilę tyrimų, išaiškino ir daugiau naudingų šio augalo savybių.

Pirma, medžiagos, kurios randasi šiame augale, prisotina žmogaus organizmą kalciu. Tai padeda kovojant su osteoporoze. Agavą, kaip maistinį papildą, galima naudoti kūdikių mišinėliuose ar maisto produktuose vietoje cukraus. Nes mažosios fruktano dalelytės turi saldumo prieskonį. Antra – stimuliuoja skrandžio hormonų dauginimąsi, kurie atsakingi už insulino išsiskyrimą. Taigi tai naudinga tiek diabetikams, tiek ir kovojant su nutukimu. Ir trečia, agava stimuliuoja naudingųjų bakterijų dauginimąsi žarnyne, kurie padeda organizmui geriau įsisavinti mineralus bei vitaminus.

Ne bėda ir tai, kad šis augalas neauga mūsų kraštuose. Agavos fruktano dalelyčių turi ir kitos, mums gerai žinomos, daržovės: artišokas, saulėgrąžų gumbai (topinambai) česnakai, svogūnai, cikorijos.

(Apsilankyta 3 843 viso, 2 šiandien)

Susiję straipsniai

Šokoladas dietos metu. Ar tai suderinama? Daugelį metų šokolado mėgėjai svajojo apie dietologą, kuris leistų valgyti šokoladą bei pamokytų gudrybių, kurios padėtų numesti svo...
Kopūstų sriubos dieta Dieta paprasta, efektyvi ir… labai nuobodi. Tobula, jei per savaitę reikia skubiai numesti gerus 5-7 kilogramus. Ilgesnį laiką laikytis &scaro...
Ląstelienos dieta Ląstelienos dietą pirmoji pasiūlė Britų fiziologė Odri Iton. Ji pirmoji pasiūlė lieknėti į pagalbą pasitelkus maistines skaidulas. Dietos principas &...
Stebėkite kraujospūdį Kraujospūdis – tai jėga, kuria kraujas tekėdamas veikia arte­rijų sieneles. Padidėjęs kraujospūdis rodo, kad jūsų širdis kraują pum...
Viršsvoris kenkia Mokslininkai teigia, jog viršsvoris širdžiai kenkia daug labiau, negu anksčiau buvo manoma. Tad jeigu bent šiek tiek suliesės...
Jauskitės sočiai, ne storai Stengiatės numesti kelis kilogramus? Štai keli būdai, kaip tai padaryti, kaip sukontroliuoti savo apetitą, bet vis tiek jaustis sočiai, tačiau ...
Morkų dieta Morkų dieta Per tris dienas galima numesti 3,5 kg… Vidutinio stambumo tarka sutarkuoti morkas (kiek norite, tačiau daugiau nei vieną vidut...