Tai higieninė priemonė moterims, kuri paskutinį dešimtmetį labai išpopuliarėjo.Ši naujovė greitai prigijo tarp šiuolaikinių moterų, ypač jaunų. Ir visgi daugybę jų neramina tas faktas, kad ši priemonė vartojama ne išoriškai, bet į vidų. Dėl šios unikalios savybės jie nepamainomi lankant baseiną, sportuojant, šokant šokius. Tačiau kas tinka vienai, gali visiškai netikti kitai. Gydytojai ginekologai vieningo atsakymo…
Kiemuose ir gatvėse jau karaliauja ruduo. O su juo kartu ateina ir viena dažniausių vaikiškų problemų – sloga. Mažyliams ją ,,įsitaisyti“ labai nesunku, nes nosies gleivinė yra labai plona ir pažeidžiama. Ji reaguoja į visus išorinius dirgiklius: dulkes, stiprų vėją, dūmus, oro ir temperatūrų kaitą bei taršą. Maža to, virusine sloga galima užsikrėsti ir nuo…
Turbūt nerastume žmogaus, negirdėjusio apie šią maistinę medžiagą. Apie juos daug kalba gydytojai, dietologai, sveikos gyvensenos propaguotojai. Tad kas jie yra ir kam reikalingi? Angliavandeniai yra pagrindinis energijos šaltinis ir ta statybinė medžiaga, iš kurios sudarytas visas organizmas. Kartu su baltymais angliavandeniai sudaro pačius svarbiausius junginius, fermentus ir hormonus, reikalingus normaliam mūsų kūno ir psichikos…
Kava – tonizuojantis ir organizmą stiprinantis gėrimas. Keli kavos puodeliai per dieną gali suteikti ne tik energijos visai darbo dienai, bet ir veikia visą mūsų organizmą. Kavos pupelėse yra 1,3 proc kofeino, tirpioje kavoje – nuo 3 iki 5 proc. Be jo kavoje yra labai aktyvių kraujagysles plečiančių junginių, dėl kurių persigėrus kavos jaučiame širdies…
Oda apsaugo mūsų kūną ir vidaus organus. Tik ji pati dažnai nėra pakankamai saugoma, nes daug žmonių kasmet suserga odos vėžiu, kurio priežastis – saulės perteklius. Saulės spindulių poveikis odai priklauso nuo aplinkos sąlygų – ozono sluoksnio, oro užterštumo, spindulių atspindžio nuo vandens, smėlio. Labai svarbu ir žmogaus odos tipas. Ypač pavojingi saulės spinduliai žmonėms,…