Staltiesė ir servetėlės turi būti sniego baltumo ar bent jau pastelinių spalvų, kad neužgožtų maisto. Stiklo dirbiniai privalo būti švarūs ir nespalvoti, kad matytųsi gėrimo spalva. Pietų lėkštės (elegantiškos ar skirtos kasdieniniam naudojimui) negali būti per daug išpuoštos, kadangi reikia įvertinti ne tik patiekalo skonį, bet ir grožį. Kuklios gėlės papuošia stalą. Tačiau nepaverskite savo…
Jeigu ryšitės keisti savo mitybą, galėsite pakeisti savo cholesterolio kiekį į gerąją pusę ir sumažinti širdies bei kraujagyslių ligų tikimybę. Tinkamai pasirinkus dietą, per gana trumpą laiką, maždaug per mėnesį, įmanoma gerokai sumažinti cholesterolio kiekį. Nevartokite sočiųjų riebalų Pirmiausia svarbu atsisakyti maisto, kuriame gausu cholesterolio, kaip antai grietinėlės ir kiaušinių. Tai, be abejo, būtina. Tačiau…
Šiuolaikiniame pasaulyje stresas – bene populiariausia tema. Juolab kad beveik kiekviename žingsnyje susiduriame su stresinėmis situacijomis. Be iš pirmo žvilgsnio įprastų stresinių situacijų, mūsų kūnas reaguoja ir į kitas, apie kurias gal net nepagalvotume, pavyzdžiui: Stresas ir… peršalimas. Taip taip, būtent jis, mat kūnui peršalimas – didžiulis stresas, kuris galiausiai perduodamas ir mūsų psichinei sistemai….
Tinkamai laikomi produktai ne tik prailgina jų galiojimo laiką, bet ir nesumažina jūsų piniginės dydžio, mat rečiau tenka keliauti į parduotuvę. Nustebsite, kaip paprasta teisingai laikyti maistą: Turbūt dažnai pasitaiko, kuomet šaldytuve randame drėgmės, ypatingai šaldytuvo apačioje. Drėgmę reikia nuolatos kontroliuoti ir valyti ją gerai vandenį sugeriančiomis servetėlėmis. Toks būdas ypatingai padeda apsaugoti daržoves ir…
Nustatyta, jog nutukimas moterims sukelia pieno liaukų, vidaus lytinių organų, tulžies pūslės, storojo žarnyno vėžį; vyrams – prostatos ir žarnyno. Na ir ne mažiau svarbus faktorius onkologinėms ligoms kilti yra ekologija. Stiprūs kancerogenai, kurių yra ne tik automobilių išmetamose dujose, bet jie supa mus iš visų pusių, gali sukelti vėžį. O nuolatinė vitaminų stoka, nuovargis…