Sveika mityba
Mes sukurti iš to ką valgome – sako liaudies išmintis, todėl savo mityba reikėtų labai rimtai susirūpinti. Mitybos specialistai nurodo, kad maiste susikaupusios medžiagos gydo geriau negu vaistai. Tai sudėtingas, farmakologinis kompleksas, kuris įvairiai veikia organizmą. Organizmas funkcionuos normaliai, jei bus šarmų ir rūgščių pusiausvyra, kuri priklauso nuo maisto produktų, mitybos. Šakniavaisiai, daržovės, vaisiai ir…

