Alaus – gaminimo ir vartojimo tradicijos Lietuvoje viena už kitą gilesnės. Lietuviai, save vadinantys krepšinio šalies piliečiais, nuo šio alkoholinio gėrimo neatsieja ne tik pamėgtos sporto šakos, bet ir įvairių švenčių, o daugelis – net ir kasdienybės. Vasaros sezono metu, regis, dėl visai nekaltos priežasties, kaip sakoma – noro atsigaivinti, iš parduotuvių lentynų alus tiesiog…

Raudonas ar baltas? – mokslininkų tyrimai atksleidė įdomią tiesą, kad baltas vynas labiau gadina jūsų dantis nei raudonas, praneša dailymail.co.uk. Mokslininkai ištyrė, kad baltas vynas dantų emalį gadina daug labiau nei raudonas. Tyrimai parodė, kad ilgai geriant baltą vyną šis ima ėsti apsauginį dantų sluoksnį ir jie tampa jautrūs šalčiui, karščiui ir saldumui. Nors raudonas…

1. Neužmirškite pusryčių. Jei iš ryto nepasisemsite jėgų suvalgydami jogurtą, sūrio, grūdėtos duonos, jau popiet sumažės metabolizmas ir apims nuovargis. Jei pusryčiams visai nelieka laiko – pasiimkite į darbą vaisių. Receptas: avižinė košė su uogom, obuoliais, riešutais. 2. Dažnai ir daug gerkite skysčių. Nuovargis ir silpnumas gali pasijusti, kai organizmui trūksta skysčių. Tai gali būti…

Nugaros skausmai ir taisyklinga sėdėsena tiesiogiai susiję. Labai svarbu sėdint nesusmukti kėdėje, bet išlaikyti natūralų „S” formos nugaros išlinkimą. Patogi kėdė ypač reikalinga darbe, todėl biuro kėdė turi būti reguliuojama ir lengvai pritaikoma prie žmogaus ūgio ir kitų baldų. Yra kėdžių su specialia atrama keliams, ant jų pusiau sėdima, pusiau klūpoma, o nugara taisyklingai išlinkusi….

Nustatyta, kad juokas ne tik pakelia nuotaiką, bet ir stimuliuoja imuninę sistemą. Kada žmogus šypsosi aktyvuojasi limfocitai, padaugėja imunoglobulino kiekis – antikūniai padedantys kovoti su ligomis. Tuo pat metu gaminasi laimės hormonai, kurie suteikia žmogui pasitenkinimo jausmą ir slopina skausmą keliančius signalus. Besijuokiantis žmogus, tam tikra prasme, ir sportuoja. Juoko metu juda žmogaus krūtinė, kilnojasi…