Juokas prailgina gyvenimą

Nustatyta, kad juokas ne tik pakelia nuotaiką, bet ir stimuliuoja imuninę sistemą. Kada žmogus šypsosi aktyvuojasi limfocitai, padaugėja imunoglobulino kiekis – antikūniai padedantys kovoti su ligomis. Tuo pat metu gaminasi laimės hormonai, kurie suteikia žmogui pasitenkinimo jausmą ir slopina skausmą keliančius signalus.

Besijuokiantis žmogus, tam tikra prasme, ir sportuoja. Juoko metu juda žmogaus krūtinė, kilnojasi pečiai, sustangrėja pilvo raumenys. Iš kitos pusės atsipalaiduoja kaklo, nugaros ir veido raumenys. Be jau išvardintų požymių, dėka šypsenos padidėja kraujo spaudimas, pagerėja pulsas. Žmonių, kurie juokiasi dažniau, normalizuojasi kvėpavimas bei virškinimo sistema.

(Apsilankyta 146 viso, 1 šiandien)