Antuano dieta

Antuano dieta

 Savaitinė dieta, apskaičiuota vienam kursui per metus. Tris kartus per dieną vartojama tik vienas produktas. Kiekis priklauso nuo jūsų apetito. Draudžiami betkokie papildomi produktai. Išbraukiama: kava, druska. Pradedam: Pirmadienis – daržovės (betkokios) Antradienis – kiaušiniai (vištos) Trečiadienis – virta mėsa (pagal jūsų skonį) Ketvirtadienis – pieno produktas (pasirinktinai vienas) Penktadienis – žuvis (mėgstamiausia) Šeštadienis –…

Mažinkite riebalų suvartojimą

Mažinkite riebalų suvartojimą

Gelapo instituto atliktos apklausos rezultatai parodė, jog 85 proc. apklaustų 50 metų ir vyresnių žmonių nuolat tikrinosi savo cholesterino kiekį, o tarp 35-49 metų respondentų tokių buvo tik 50 proc. Visose amžiaus grupėse vidutiniškai tik vienas iš trijų suaugusiųjų (buvo apklausta 900) žinojo savo cholesterino kiekį. Pirkite mažo riebumo arba liesą pieną ir jogurtą. Vietoj…

Stalo papuošimas

Stalo papuošimas

   Kasdieniams daiktams suteikite kitą vaidmenį – varžtą panaudoki­te kaip padėkliuką peiliams, žie­dus staltiesėlėms padarykite iš užuolaidų žiedų, surištų žolių, medžiagos, folijos, ant stalo sustatykite kamščių eilutę – čia ir yra efektas puošiant stalą! Išbandykite liurekso medžiagą kaip pagrindą ir papuoškite ją tiu­liu; naudokite visokio platumo, spalvų ir įvairių rūšių audinių juos­tas; apibarstykite stalą blizgučiais,…

Rimta bėda – vaiko vėmimas

Apibūdinimas Vėmimas – tai refleksinis aktas kai susitraukiant skrandžiui, jo turinys pašalinamas per burna. Ligos pažeidžiamas organas ar kūno dalis Daugėlių atveju, vėmimas pasireiškia kaip organizmą apsaugantis reiškinys (pvz., apsinuodijus). Be to, jis yra vienas iš simptomų, padedančių įtarti įvairias LIGAS. Taciau Dažnas, užsitęsęs ar pasikartojantis vėmimas galisų: – Sutrikdyti organizmo vandens, druskų, šarmų ir…

Diabetas ir nėštumas

Ne viena cukriniu diabetu serganti moteris susimąsto, ar ji gali susilaukti sveiko vaiko. Dar ne taip seniai gydytojai draudė tokioms moterims pastoti ar net siūlydavo nutraukti nėštumą. Dabar yra visuotinai pripažinta, kad dauguma moterų, sergančių cukriniu diabetu, gali sėkmingai išnešioti kūdikį ir gimdyti, jei jos bus tinkamai prižiūrimos ir laikysis gydytojų nurodymų. Cukrinis diabetas yra…