Spanguolės gerai savijautai
Ar žinote tokių patiekalų, kurie valgomi tik kartą per metus? Tokių nėra daug, tai galėtų būti Kalėdiniai meduoliai, specialūs Kūčių patiekalai.
Ar žinote tokių patiekalų, kurie valgomi tik kartą per metus? Tokių nėra daug, tai galėtų būti Kalėdiniai meduoliai, specialūs Kūčių patiekalai.
Vargu ar įmanoma rasti tokią pupų rūšį, kuri nebūtų naudinga. Pupos gerokai sumažina cholesterolio kiekį, jeigu jo yra per daug, be to, jose gausu kalio, kalcio ir proteino, labai maža riebalų, todėl jos turėtų pakeisti riebią mėsą ant jūsų stalo. (Apsilankyta 393 viso, 1 šiandien)
Daugelį metų šokolado mėgėjai svajojo apie dietologą, kuris leistų valgyti šokoladą bei pamokytų gudrybių, kurios padėtų numesti svorio vartojant šį skanėstą. Užduotis pakankamai sudėtinga, žinant, kad kakavos pupelės, iš kurių gaminamas šokoladas, turi 50% riebalų, žinomų kaip kakavos aliejų. Šis aliejus pagal sudėtį labiau panašus į gyvulinius taukus, negu į augalinius (būtent dėl šios priežasties…
Pasirodo, tam, kad sulieknėtum, nebūtina laikytis alinančios dietos arba valandų valandas lieti prakaitą sporto salėje. Yra ir kitų, malonesnių ir naudingesnių „jėgos treniruočių“, kurios padės atsikratyti nereikalingų kilogramų. Taigi kaip sulieknėti užsiimant… seksu?! Tiesa, lieknėti teks sąmoningai mylėjimuisi pasirenkant tokias pozas, kurios: • Moteriai suteikia daugiau fizinės apkrovos, nei vyrui, • Veiks tas zonas, kurios,…
Laikantis šios dietos per dešimt dienų galite numesti net iki 5-7 kilogramų. O tai yra tikrai daug! Dietos metu galima valgyti tik produktus, kuriuose gausu baltymų ir vitaminų, tačiau negalima valgyti produktų kuriuose yra riebalų ir angliavandenių. Draudžiama maistą gardinti padažais ir užpilais (pomidorų padažu, majonezu, aliejumi, grietine). Druskos vartojimą turėsite apriboti iki minimumo. Baltyminis…
Dieta nuo spuogų ir išbėrimo Spuogai (išbėrimai) turi šį tą bendro su mityba, tačiau yra atlikta labai mažai patikimų mokslinių tyrimų parodančių ryšius tarp tam tikrų maisto produktų grupių ir spuogų. Tačiau yra keletas gairių, kurios gali būti naudingos. Vengiami maisto produktai Maisto produktai, turintys daug sočiųjų riebalų ir trans-riebalų, gali prisidėti prie odos pariebėjimo….
Mes sukurti iš to ką valgome – sako liaudies išmintis, todėl savo mityba reikėtų labai rimtai susirūpinti. Mitybos specialistai nurodo, kad maiste susikaupusios medžiagos gydo geriau negu vaistai. Tai sudėtingas, farmakologinis kompleksas, kuris įvairiai veikia organizmą. Organizmas funkcionuos normaliai, jei bus šarmų ir rūgščių pusiausvyra, kuri priklauso nuo maisto produktų, mitybos. Šakniavaisiai, daržovės, vaisiai ir…