Spanguolės gerai savijautai
Ar žinote tokių patiekalų, kurie valgomi tik kartą per metus? Tokių nėra daug, tai galėtų būti Kalėdiniai meduoliai, specialūs Kūčių patiekalai.
Ar žinote tokių patiekalų, kurie valgomi tik kartą per metus? Tokių nėra daug, tai galėtų būti Kalėdiniai meduoliai, specialūs Kūčių patiekalai.
Valgiaraštyje – įvairios sriubos Ne, tai ne ta, plačiai žinoma daržovių sriubos dieta, kai išsiverdi valgyklos dydžio puodą, ir ja maitiniesi visą savaitę. Po dviejų dienų ne tik kad valgyt nebegali, bet net nuo kvapo pradeda pykinti. Nenuostabu, kad kai kam pavyksta ir sulieknėti. Šioje dietoje sriubas gali rinktis bet kokias, tiesiog laikykis protingų maisto…
Savaitinė dieta, apskaičiuota vienam kursui per metus. Tris kartus per dieną vartojama tik vienas produktas. Kiekis priklauso nuo jūsų apetito. Draudžiami betkokie papildomi produktai. Išbraukiama: kava, druska. Pradedam: Pirmadienis – daržovės (betkokios) Antradienis – kiaušiniai (vištos) Trečiadienis – virta mėsa (pagal jūsų skonį) Ketvirtadienis – pieno produktas (pasirinktinai vienas) Penktadienis – žuvis (mėgstamiausia) Šeštadienis –…
Šią prancūzių dietą tikrai galima vadinti sveikatingumo dieta, nes organizmas gaus vitaminų, mineralų ir biologiškai aktyvių medžiagų, kurios sustiprins imuninę sistemą. Dietos trukmė – ne mažiau nei 2 dienos. Maksimalios ribos nėra. Palengvintas valgiaraštis normalizuoja virškinimo organų darbą ir sąlygoja svorio netekimą. Taigi 2 dienas maitinkitės taip : Iki pusryčių: Vandens stiklinė, šaukštelis žiedadulkių. Pusryčiai:…
Dietoje aprašomi 10 super ingridientų, kurie atitinka šiuos tris kriterijus; 1. Yra moksliškai pagrįsta, kad jie teikia naudą sveikatai. 2. Juos lengva rasti daugelyje maisto parduotuvių. 3. Jie yra universalūs ir gali būti lengvai pritaikyti namų gamybos patiekalams. Pati dietos idėja yra tai, kad reikia šiuos ingridientus nuosekliai įtraukti į savo mitybą taip, kad būtų…
Kai mes augame, bręstame, o po to ir senstame, keičiasi mūsų pomėgiai, prioritetai ir net valgymo įpročiai, tad skirtingame amžiuje reikalingas vis kitoks su valgiu gaunamas maistingumas. Maistingumo pagrindai, kai esame dvidešimt penkių ir šešiasdešimt penkių gal ir taip žymiai nesiskiria, tačiau yra specifinių dalykų, einančių per visus gyvenimo tarpsnius. Užimtas 20-30 metų laikotarpis Šiuo…
Pataria garsūs dietologai. Ne – netinkamiems produktams Jau daug metų daktaro Devido Kolberto klientai – pirmo rango garsenybės. Jo patarimų klauso Maraja Keri, vien pačių gražiausių aktorių Reičel Vais, daugelis modelių. Šias žvaigždes jungia vienas bruožas – visų jų oda atrodo nepriekaištingai. “Aš nepasisakau prieš botoksą, tačiau tinkama mityba yra daug efektyvesnė ir labiau prieinama…