Abrikosai

Juose gausu karotino ir ląstelienos, kurie užkerta kelią vėžiui, taip pat yra daug kalio, kuris saugo nuo hipertonijos bei insulto. Sauja džiovintų abrikosų (maždaug 10 puselių) – tai tik 83 kalorijos; jie gali šiek tiek pasaldinti gyvenimą tam, kuris rūpinasi savo svoriu.

(Apsilankyta 103 viso, 1 šiandien)