Plaktuvu sumaišyti 1 stiklinę pieno,
100 g spanguolių sulčių,
3 šaukštus maltų linų sėklų,
puse šaukštelio cinamono,
1 bananą,
pusę mango 1 šaukštelį medaus.
Viską gerai suplakti.
Tai tikras energijos užtaisas!
Produktai: 1 kg raugintų kopūstų 200 g slyvų 200 g grybų 2 svogūnai 2 morkos rapsų aliejus Nuplauti kopūstus sudėti į puodą kartu su slyvomis ir grybais. Slyvas rekomenduojama kelias valandas prieš gaminimą pamirkyti vandenyje, kad nebūtų kietos. Raugintus kopūstus kartu su slyvomis ir grybais virti kol suminkštės. Kubeliais supjaustytą svogūną pakepinti aliejuje ir tik…
Valgiaraštyje išvardijami visi patiekalai, kurių teks paragauti per pietus. Įsivaizduokite, kad jus pakvietė į didelį pobūvį. Ant stalo šalia valgymo reikmenų rasite valgiaraštį, kurį neskubėdami atidžiai perskaitykite. Akį džiugina netik valgiaraščio turinys, bet ir jo apipavidalinimas, neretai atitinkantis vaišių pobūdį. Įsidėmėkite: nors jūs pakviesti tik puodeliui kavos arba pusryčių, valgiaraštis ant stalo turi būti. Be…
4 porcijoms kopūstų lazanijos paruošti reikės: 500 g kopūstų 100 g kumpio 1 svogūno 2 šaukštų aliejaus 100 g fermentinio sūrio 250 g grietinės 10 lazanijos lakštų 100 ml sultinio Paruošimas: Į keptuvę sudėti supjaustytą kumpį, smulkiai supjaustytus kopūstus ir svogūną – viską pagardinti prieskoniais. Tada supilti 2/3 grietinės ir troškinti 5 min, vėliau sudėti tarkuotą…
Kremui reikės: 4 saldūs apelsinai 400 g grietinėlės 4 kiaušiniai 1 pakelis vanilinio cukraus 2 šaukštai apelsinų likerio 4 šaukštai cukraus pudros 1,5 šaukšto želatinos Ruošiame kremą: Kiaušinių trynius atskirkite nuo baltymo. Trynius ištrinkite su 2 šaukštais cukraus pudros ir vaniliniu cukrumi, supilkite apelsinų likerį. ¼ dalį grietinėlės pakaitinkite, plonyte srovele nuolat maišydami supilkite į…
4 porcijoms blynų paruošti reikės: 1 kg bulvių 2 kiaušinių po žiupsnelį druskos ir pipirų 400 g raugintų kopūstų aliejaus Smulkiai sutarkuoti bulves (taip pat kaip ir bulviniams blynams). Susmulkinti raugintus kopūstus ir sumaišyti su tarkuotomis bulvėmis. Raugintus kopūstus galima nuplauti vandeniu, kad nebūtų tokie rūgštūs. Į paruoštą masę įmušti kiaušinus ir paskaninti druska bei…
Karštam šokoladui pagaminti reikės: 25 ml pieno 25 ml grietinėlės 100 ml kokosų pieno 100 g juodojo šokolado 1 šaukštas tamsaus romo 1 šaukštas rudojo cukraus 1 žaliosios citrinos sulčių 1 cinamono lazdelė 1 šaukštelis vanilinio cukraus, šaukštelio, kakavos ir aitriųjų paprikų mišinio (Santa Maria) 0,5 litro vanilinių ledų arba šerbeto Paruošimas: Sumaišykite pieną, grietinėlę,…