Vaisinės dietos geriausiai laikytis yra poilsio dienomis. Geriausiu atveju pasirinkti tik vieną vaisių rūšį. Valgyti vaisius rekomenduojama su sėklomis ir žievele. Pasirinkite tokius vaisius, kurių spalva jums labiausiai patinka. Gydymui labai gerai tinka saldžios rūšies obuoliai. Vasarą taip pat galima pasirinkti žemuoges, braškes, trešnes. Žiemą – citrinas, apelsinus. Pavyzdžiui, gydantis obuoliais, pirmą savaitę reikia pakeisti…