Nustatyta, kad juokas ne tik pakelia nuotaiką, bet ir stimuliuoja imuninę sistemą. Kada žmogus šypsosi aktyvuojasi limfocitai, padaugėja imunoglobulino kiekis – antikūniai padedantys kovoti su ligomis. Tuo pat metu gaminasi laimės hormonai, kurie suteikia žmogui pasitenkinimo jausmą ir slopina skausmą keliančius signalus. Besijuokiantis žmogus, tam tikra prasme, ir sportuoja. Juoko metu juda žmogaus krūtinė, kilnojasi…
Ar gebėjimas užgniaužti savo jausmus naudingas žmogaus sveikatai? – Tai labai kenksminga. Taip mano Olandijos medikai iš Tilburgo. Reikalas tame, kad užgniauždamas savo jausmus žmogus pasmerkia save ilgalaikiam stresui. O tai, labai neigiamai veikia širdies veiklą bei kraujotakos sistemą. Tačiau neigiamų emocijų protrūkis, aplinkinių atžvilgiu, taip pat nėra geriausia išeitis. Tokiais atvejais gydytojai rekomenduoja tiesiog…
Mamos pienas naudingas ne tik naujagimiams, bet ir suaugusiems. Goteborgo ir Lundo (Švedija) universitetų mokslininkai įrodė, kad tokiame piene randasi medžiaga, kuri geba sunaikinti vėžio ląsteles. Jame aptiktas Alpha – lactalbumin fermentas, pajėgus pasipriešinti 40 įvairių vėžio rūšių. Ir tuo pat metu visiškai nekenkia sveikosioms ląstelėms. Tiriant Alpha – lactalbumino poveikį paaiškėjo, kad ligoniams, sergantiems…
Kosulys – tai vienas iš plaučių ligų požymių. Jo paskirtis – iškosėti bronchų turinį. Kitaip nei daugelis manome, kosulys yra natūrali fiziologinė reakcija, nestipriai kosime kiekvieną dieną, patys to net nepastebėdami. “Kai žmogus jau ne tik pastebi kosulį, bet šis ima ir jį varginti – tai jau signalas, jog reikia susirūpinti, kreiptis į medikus”, –…
Kasrytinis dušas – pasirodo, kiekvieną rytą praustis po dušu gali būti kenksminga sveikatai: taip ant veido ir į plaučius patenka daugybė pavojingų bakterijų. Mokslininkai pastebėjo, kad dušų galvutėse veisiasi be galo daug įvairiausių bakterijų, o kai įjungiamas vanduo – jos nuplaunamos tiesiai ant besiprausiančiųjų. Mikrobai, kurie natūraliai veisiasi vandenyje ir dirvožemyje, pasirodo, gali sukurti pavojingas…