Ligos, kurios gali užpulti jūsų kūdikėlį

Vieną akimirką jūsų vaikas gali atrodyti lyg sveikumo įsikūnijimas, kitą – visiškai blogai jaustis. Šiuo straipsniu siekiame aprašyti pagrindines ir dažniausiai pasitaikančias ligas, kuriomis gali susirgti jūsų kūdikis: nuo peršalimo iki dieglių viduriuose, nuo ausyčių skausmo iki egzemos. Tėvai turi žinoti, kaip suprasti, kad vaikas serga vėjaraupiais, ir kuomet jau kviesti gydytoją į namus. Peršalimas. …

Nemėgstantiems žuvies

Tiems, kurie nemėgsta žuvies, yra kito maisto. Graikiniai riešutai bei jų aliejus, sojų pupos, pupos ir rapsų aliejus – taip pat geri riebiųjų rūgščių šaltiniai. Būtina valgyti mažiau mėsos ir daugiau viščiukų. Viščiukai – vienas geriausių mėsos pakaitalų. Už juos vertingesnės tik žuvys. Nors vištienoje nėra riebiųjų rūgščių, sočiųjų riebalų joje mažiau negu jautienoje, kiaulienoje…

Gerkite vandenį

Pasaulinės sveikatos apsaugos organizacijos ir Nacionalinės mokslų akademijos (JAV) duomenimis, yra ryšys tarp to, ar kietą vandenį geriate, ir pavojaus susirgti širdies ir kraujagyslių ligo­mis. Geriant kietesnį vandenį, rečiau mirštama nuo šių ligų. Kai kurie tyrimai rodo, jog didelis kalcio kiekis kietame van­denyje gali turėti įtakos širdies ir kraujagyslių ligų dažnumui. Kal­cis gali mažinti cholesterino…

Dirbtinės ašaros

Dirbtinės ašaros veikia panašiai kaip natūralios ir vartojamos, kai akys jų gamina per mažai ir dėl to džiūsta. Jų sudėtis labai artima natūralioms ašaroms. Tik jos gaminamos šiek tiek glitesnės, kisieliaus, netgi tepalo konsistencijos, kad ilgiau veiktų. Dirbtinės ašaros – tai pagalba akims, o ne vaistas ligai gydyti. Jos naudojamos, kai akis išsausėja, kai sausos…

Akys ir kompiuteris

Pasirodo, ne kas kitas, o būtent kompiuteris yra didžiausias akių priešas. Turbūt būtų sunku rasti jo „vartotoją”, kuris nesiskundžia akių skausmu, paraudimu, jausmu, kad į jas pripilta smėlio ar regėjimo susilpnėjimu. Tai įprasta… Kai kas šiuos erzinančius požymius pajunta dar nesulaukęs pietų, o į darbo dienos pabaigą – beveik visi… Akių nuovargį ir sausumą bei…