Kava – tonizuojantis ir organizmą stiprinantis gėrimas. Keli kavos puodeliai per dieną gali suteikti ne tik energijos visai darbo dienai, bet ir veikia visą mūsų organizmą. Kavos pupelėse yra 1,3 proc kofeino, tirpioje kavoje – nuo 3 iki 5 proc. Be jo kavoje yra labai aktyvių kraujagysles plečiančių junginių, dėl kurių persigėrus kavos jaučiame širdies…