Vargu ar įmanoma rasti tokią pupų rūšį, kuri nebūtų naudinga. Pupos gerokai sumažina cholesterolio kiekį, jeigu jo yra per daug, be to, jose gausu kalio, kalcio ir proteino, labai maža riebalų, todėl jos turėtų pakeisti riebią mėsą ant jūsų stalo.
Naujausi straipsniai mamoms
RebutijaRebutijos labai gausiai žydi ir išauga daug ūglių. Skiepyti nereikia. Pavasarį saugoti nuo tiprios saulės. Vasarą… »
Kaip gydyti slogą vaikui?Slogą reikia pradėti gydyti pasirodžius pirmiesiems ligos simptomams. Naujagimio slogos gydymas. Svarbiausia du, tris… »
Sloga vaikuiSloga - viena kvėpavimo takų ligų. Tai oro lašeliniu būdu plintanti infekcija, sukeliama virusų ir infekcijų. Vaikas… »
Kodėl kūdikis verkia?Kadangi kūdikis dar nemoka kalbėti, jam tenka pranešti apie savo poreikius ir nemalonumus kitu būdu. Tam jis turi ištisą… »
Kaip laikyti ir nešioti kūdikį?Dauguma jaunų tėvų iš pradžių labai bijo paimti kūdikį ant rankų ir nešioti. Jie baiminasi, kad nesugebės tinkamai… »
Sporto dietaVieno tyrimo duomenimis buvo įrodyta, kad sportas padeda sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų pavojų ne mažiau negu… »
Gerkite vandenįPasaulinės sveikatos apsaugos organizacijos ir Nacionalinės mokslų akademijos (JAV) duomenimis, yra ryšys tarp to, ar… »
Krauja gerina svogūnai ir česnakaiKlinikiniai tyrimai rodo, jog česnakuose yra medžiagų, kurios neleidžia susidaryti kraujo krešuliams. Geriausias būdas… »
Sveika odaKaip saugoti ir prižiūrėti savo odą, kokias priemones rinktis, kad ji atrodytu gražiai? Turbūt klausimas kurį užduoda… »
Gydomosios voniosVonios labai gerai veikia organizmą ir ypač naudingos žiemą, nes visą dieną tenka vilkėti storus drabužius. Vanduo ir… »Nemėgstantiems žuvies
Tiems, kurie nemėgsta žuvies, yra kito maisto. Graikiniai riešutai bei jų aliejus, sojų pupos, pupos ir rapsų aliejus -… »Žuvis naudinga širdžiai
Žuvis naudinga širdžiai dėl dviejų priežasčių. Pirma, joje mažiau sočiųjų riebalų negu jautienoje, kiaulienoje ar… »