Naujausi straipsniai mamoms
Ar valgyti mėsa?
Nutarę valgyti liesą jautieną, imkite nugarinę ir šlauninę, filė, išpjovą. Liesiausia - apatinės galvijų kojų… »Kokį aliejų rinktis?
Vietoj riebalų naudokite prieskonius Galbūt jums atrodo, kad sviestas bei kiti riebalai būtini valgio skoniui pajusti,… »Mažinkite riebalų suvartojimą
Gelapo instituto atliktos apklausos rezultatai parodė, jog 85 proc. apklaustų 50 metų ir vyresnių žmonių nuolat tikrinosi… »Cholesterolio mažinimas
Jeigu ryšitės keisti savo mitybą, galėsite pakeisti savo cholesterolio kiekį į gerąją pusę ir sumažinti širdies bei… »Saikingas alkoholio vartojimas nekenkia
Saikingas alkoholinių gėrimų vartojimas - ne daugiau kaip dvi porcijos per dieną - iš tiesų gali būti naudingas… »Rūkymo žala
Tabako dūmuose esančios medžiagos ardo arterijų sieneles. Kraujo kūneliai užlipdo pažeistus arterijų plotelius, tad… »
Knarkimo gydymasKnarkimas – tai garso fenomenas, atsirandantis vibruojant viršutinių kvėpavimo takų tam tikroms minkštų audinių… »
Knarkimas kenkiaDar vienas rizikos veiksnys, kurio jūs galbūt nė neįtariate, - knarkimas. Knarkiantys žmonės 1,7 karto dažniau serga… »
Viršsvoris kenkiaMokslininkai teigia, jog viršsvoris širdžiai kenkia daug labiau, negu anksčiau buvo manoma. Tad jeigu bent šiek tiek… »
Stebėkite kraujospūdįKraujospūdis - tai jėga, kuria kraujas tekėdamas veikia arterijų sieneles. Padidėjęs kraujospūdis rodo, kad jūsų… »
Gera savijauta nieko nereiškiaReguliariai tikrinti sveikatą būtina net tuo atveju, jeigu nepastebite jokių nerimą keliančių požymių ir manote, jog… »Žaidimas vakarui „Kas aš“
Žaidimo tikslas: Sužinoti savo naująją tapatybę Žaidėjų skaičius: Nesvarbu Taisyklės: Kiekvienam naujai… »